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En esta sección compartiremos artículos de interés relacionados con la práctica del yoga así como consejos de alimentación, recetas ayurvédicas o filosofía yóguica

Simeran

En el artículo de hoy hablamos acerca de Simeran, un término que puede ser ambiguo o directamente desconocido, pero que es de una gran relevancia para el practicante de yoga o meditación. Y es que este término alude a un estado elevado de conciencia al que aspira el practicante de yoga o meditación, o por otro lado se refiere también, haciendo el consecuente paralelismo, a la técnica meditativa para alcanzarlo.

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Marma Abhyanga: El masaje ayurvédico elevado a su máxima potencia

Terapia Marma Abhyanga: El masaje ayurvédico elevado a su máximo exponente. Esta es una terapia que aúna las bondades del masaje, la aleación y la técnica del marma chikitsa o tratamiento de los puntos marma (puntos energéticos) de nuestro cuerpo


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