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En esta sección compartiremos artículos de interés relacionados con la práctica del yoga así como consejos de alimentación, recetas ayurvédicas o filosofía yóguica

¿Cómo canalizar las malas energías?


Probablemente todos en algún momento de su vida experimenten fatiga, desmotivación e irritabilidad. El estrés es uno de los promotores de estas sensaciones; y aunque siempre hablemos de este como consecuencia de factores externos, a veces sin percatarnos, lo detonamos con nuestra propia forma de pensar y comportamiento. No por nada hay tantos tratamientos para canalizar "malas energías".

Existen desde opciones farmacológicas hasta soluciones basadas en el descanso, ejercicio físico y la meditación. Estas últimas, claro está, son las menos invasivas y con menos efectos adversos. Además, tienen el potencial de profundizar para detectar la raíz de las malas energías y luchar contra ellas. Si este es tu caso y quieres aprender a canalizarlas, has llegado al lugar indicado. En Centre Naam te explicamos.

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