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En esta sección compartiremos artículos de interés relacionados con la práctica del yoga así como consejos de alimentación, recetas ayurvédicas o filosofía yóguica

10 secretos del naad yoga que te sorprenderán



El naad yoga es conocido como “el yoga del sonido”. Es una práctica de hace miles de años que logra la sanación del cuerpo, mente y alma a través del sonido. Cuando pronunciamos ciertos sonidos hay zonas en el cuerpo que vibran y con ello se activa el equilibrio en todo el sistema. Nos volvemos más sensibles al sonido y comunicación cuando practicamos esta forma de yoga. Hoy veremos 10 secretos del naad yoga.

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