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En esta sección compartiremos artículos de interés relacionados con la práctica del yoga así como consejos de alimentación, recetas ayurvédicas o filosofía yóguica

Yoga postural, la clave para corregir la postura si trabajas sentado

¿Trabajas sentado? Existen muchos puestos de trabajo en los que tienes que estar sentado durante varias horas. Si trabajas en la recepción de una clínica, como programador informático o si ahora teletrabajas seguro que has empezado a experimentar contracturas y dolores en diferentes partes de tu cuerpo. Para prevenir todo esto puede que te resulte beneficioso comenzar con el yoga postural.

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