Site logo

Programa de yoga: La senda de Hridaya, un camino para la salud y la realización espiritual.

¿Te apetece acercarte al mundo del yoga para obtener sus beneficios?
¿Eres ya un practicante de yoga al que le gustaría poder seguir un programa que te ayude a avanzar en tu camino?
En el centro Naam hemos creado un programa para ti, para todos los niveles, sin importar tu condición física en el que podrás aprender desde cero o perfeccionar lo que ya sabes añadiendo nuevos elementos a tu práctica que la enriquecerán sobremanera, trabajando no sólo el aspecto físico del yoga, sino también el mental y el energético, adentrarte en el yoga como camino a la mente meditativa, al silencio interior para construir el hábito de estar en paz contigo y con los demás.
Una tecnología milenaria, que se te ofrece ahora ajustada a los tiempos modernos, para poder optimizar su aprendizaje.
Primera serie: Corazón y alegría
  • Pranayama para el corazón
  • Ejercicios de activación energética que dirigen el prana al corazón
  • Ejercicios dinámicos para cuidar nuestro corazón físico
  • Asanas para el cuarto chakra
  • Meditación con el raag del corazón

Te ofrecemos a continuación un video de los ejercicios de activación energética de la serie.
¡¡Ven a practicar con nosotros durante 6 días para aprender esta primera serie!!

Fecha: días 14,21,28, de Noviembre y 5, 12, 19 de Diciembre
HORARIO:
de 20:00-21:00 ó de 14:00-15:00

Precio:

15 euros los 6 días ¡sin matrícula!

Socios del centro que no estén realizando el programa o no tengan cuota integral:
10 euros los 6 días
Cuota sangat: Gratuito.

También puedes practicar esta serie por 40 días en nuestro Sadhana matinal







© 2014 Jiwan Mukh Ji Contacta