El Reiki y sus beneficios

El Reiki es una técnica de sanación que se ha utilizado durante décadas para mejorar la salud y el bienestar emocional. Esta técnica, que se originó en Japón, implica la transferencia de energía a través de las manos del practicante hacia el paciente. El Reiki se basa en la creencia de que la energía vital fluye a través del cuerpo y que si esta energía está bloqueada o desequilibrada, puede provocar enfermedades y dolencias emocionales.

Varios estudios han demostrado que el Reiki puede tener efectos beneficiosos en la salud, incluyendo la reducción del estrés y la ansiedad, el alivio del dolor, la mejora del sueño, la aceleración de la recuperación después de una cirugía, la mejora del bienestar emocional y la reducción de la presión arterial. Estos beneficios se han demostrado en pacientes con diferentes condiciones, incluyendo cáncer, fibromialgia, trastornos de ansiedad e insomnio.

A continuación citamos algunos de los beneficios que han sido contrastados por estudios de diversa índole:

1. Reducción del estrés y ansiedad: Varios estudios han demostrado que el reiki puede reducir significativamente los niveles de estrés y ansiedad en personas con diferentes condiciones. Un estudio de 2004 publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine encontró que después de recibir una sesión de reiki, los participantes informaron una disminución significativa en los niveles de estrés y ansiedad. Otro estudio publicado en el mismo journal en 2011 demostró que el reiki redujo significativamente los niveles de ansiedad en pacientes con cáncer de mama.
2. Alivio del dolor: El reiki también puede reducir el dolor en diferentes condiciones. Un estudio publicado en el Journal of Pain and Symptom Management en 2006 encontró que el reiki redujo significativamente los niveles de dolor en pacientes con cáncer. Otro estudio de 2016 publicado en el Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine mostró que el reiki mejoró significativamente el dolor, la fatiga y la calidad de vida en personas con fibromialgia.
3. Mejora del sueño: Un estudio publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine en 2015 encontró que el reiki mejoró significativamente la calidad del sueño en pacientes con insomnio. Otro estudio de 2017 publicado en el International Journal of Mental Health and Addiction mostró que el reiki mejoró la calidad del sueño y redujo la ansiedad en pacientes con trastornos de ansiedad.
4. Aceleración de la recuperación después de una cirugía: Varios estudios han demostrado que el reiki puede acelerar la recuperación después de una cirugía. Un estudio de 2008 publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine encontró que los pacientes que recibieron reiki después de una cirugía de bypass coronario experimentaron una disminución significativa en el dolor y la ansiedad, y una mejora en la función pulmonar. Otro estudio de 2018 publicado en el Journal of Pain Research mostró que el reiki aceleró la recuperación después de una cirugía de implante dental, reduciendo el dolor y la inflamación.
5. Mejora del bienestar emocional: El reiki también puede mejorar el bienestar emocional en diferentes condiciones. Un estudio publicado en el Journal of Holistic Nursing en 2012 encontró que el reiki mejoró el bienestar emocional en pacientes con cáncer. Otro estudio de 2018 publicado en el Journal of Evidence-Informed Social Work mostró que el reiki redujo la depresión y la ansiedad en pacientes con enfermedad renal crónica.
6. Reducción de la presión arterial: Un estudio de 2014 publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine encontró que el reiki redujo significativamente la presión arterial en personas con hipertensión.

Si bien Reiki se ha hecho muy conocido durante los últimos años, todavía hay mucha gente que desconoce sus virtudes porque aún no lo ha probado, pero la realidad es que muchos practicantes de Reiki y pacientes han informado de mejoras significativas en su salud y bienestar emocional después de recibir sesiones de Reiki. Por supuesto desde Centre Naam no recomendamos usar El Reiki como un sustituto de la atención médica convencional, pero puede ser un complemento valioso para mejorar la salud y el bienestar emocional de las personas.

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